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深圳金色童年儿童摄影

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准备生宝宝的女性需要进行一些保养  

2012-05-07 17:09:14|  分类: 母婴健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       一些准备生宝宝的女性需要进行一些保养,因为这个时候的保养将决定你的宝宝是否健康,别忽视孕前保养,准备要宝宝的女性们要提前调理好身体,准备生一个健康漂亮的宝宝吧!~下面是深圳孕妇照为大家搜集的两道很有营养的菜肴,大家可以回去试一下.
深圳孕妇照,深圳孕妇写真

    一、圆鱼骨髓汤

    原料:圆鱼1只、猪脊髓120克

    调料:姜丝、葱段、胡椒面、味精各适量

    方法:

    1、首先将圆鱼去头、甲、内脏和爪,然后把猪脊髓和圆鱼放到锅里;

    2、再将姜丝、葱段、胡椒面加上适量的水,用大火煮沸,再改用温火煮至肉烂为止,最后加入味精即可食用。


    二、胡桃粥

    1、原料:胡桃肉10—15个,粳米100克

    2、方法:把胡桃肉捣碎,然后加上粳米煮成粥即可。

    三、里脊菱肉

    原料:水淀粉30克、猪里脊肉100克、鲜棱角500克

    调料:素油、盐、味精、葱花、黄酒各适量

    方法:

    1、将菱角、里脊肉切片,然后用黄酒、盐、淀粉上浆稍微腌制下;

    2、在锅里放油,将油至六成热时放入里脊肉片炒好出锅,锅里留点底油放入菱片微炒,再将脊肉片、黄酒、葱花、盐、味精加进去炒,放上水淀粉勾芡即可。


     以上是深圳孕妇照搜集的两道营养餐,准备怀孕的妈妈可以看一下.如有想拍摄孕期摄影的朋友们可以咨询我们在线客服.
更多孕妇健康知识:http://www.szjstn.com/a/tianshijiayuan/yfjk/

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